テンションの高さの重要性

今日、思ったこと。

それはテンションの高さ低さの重要性です。

他のトレーナーのを見て思ったのは、そこが上手い！

例えば正しいフォームの時は、テンション高く「できてる！」と声を大きくしたり、

できていない時は、微妙な顔をして「できてない」とはっきり言う。

これ物凄く大事ですね。

お客様も出来てる出来ない実感を持ちます。

自分のセッションを思い返した時に、最近はテンションがずっと一定な感じがしました。

前より勢いが足りなく元気がない気がします。

明日からまずは元気に、そして強調するところはテンションを高くセッションしていきます！^ ^