2017-02-05から1日間の記事一覧
ストレッチポールの効果は簡単に言うと「身体の歪みを改善する」 ポールに寝転がり、身体を動かすことで脊柱のズレをカチッと矯正することができます。そのため、筋肉の硬さなどが取れていき結果的に、身体の歪みを矯正することができます。 ただ、完全にで…
ストレッチポールの効果は簡単に言うと「身体の歪みを改善する」 ポールに寝転がり、身体を動かすことで脊柱のズレをカチッと矯正することができます。そのため、筋肉の硬さなどが取れていき結果的に、身体の歪みを矯正することができます。 ただ、完全にで…