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亜鉛がないと髪の毛が生えない!

 

人の毛髪はケラチンというタンパク質からでかきており、約18種類のアミノ酸から構成されています。その中で亜鉛は臓器や皮膚、髪の毛に多く含まれています。

 

 

髪の毛は古い組織を上へ上へと押し上げることで伸びて行きます。なので今生えている毛髪は古いモノになるのです。

 

皮膚も同じで古くなると垢となりますが、それと似たようなものですね(^ ^)

 

亜鉛はタンパク質の合成だけでなく、新しい毛髪や皮膚を発現させるのに必要です。

なので足りなくなると、新しい毛髪が作られず抜けたまま生えづらくなってしまうのです。

 

抜け毛予防の為には亜鉛の含む食品やサプリメントを摂りましょう^ ^