2018-02-04から1日間の記事一覧
首のストレッチ実践 土曜の全体ミーティングで学んだ、前斜角筋・中斜角筋・後斜角筋のペアストレッチを行いました。 斜角筋の付近には神経が多いため、トリガーポイントなどを指圧する際は注意が必要です。間違って傷つけてしまうと、身体に後遺症が残って…
首のストレッチ実践 土曜の全体ミーティングで学んだ、前斜角筋・中斜角筋・後斜角筋のペアストレッチを行いました。 斜角筋の付近には神経が多いため、トリガーポイントなどを指圧する際は注意が必要です。間違って傷つけてしまうと、身体に後遺症が残って…
