痩せない・やらない理由を考える

痩せない・やつてこない理由を考える

パーソナルトレー二ングを行なっていると、お客様が「痩せない」、「食事シートを書いて来ない」、「宿題をやって来ない」
などといった場面に遭遇します。

そういう時は
「なぜ痩せないのか？」
「なぜ食事シートを書いて来ないのか？」
「宿題をやって来ないのか」

上記のやらない理由を考える事が大事です。
そしてその理由を組んだ提案をする事で、少しずつお客様はやり始めます。

例えば、
食事シートを書いて来ない
↓
めんどくさい、書く時間がない、書けるような食生活ではない。
などなどあります。

書けない方に、「何故書けないんですか？」と疑問をぶつけてしまうと余計に萎縮して本音を言ってくれない場合があります。

なので口頭で直近の食事内容をヒアリングしたり、写メで送ってもらうというシートを書くより楽な方法を提案する事が必要です。

また、ネガティヴワードを使って「これは食べないでください」というよりも
ポジティブワードのような「これを〜g食べましょう」ということで、やり易さが増すかと思います。

何故できないのか？
という理由を聞くのも有効な手段ですが、まずはお客様ができない理由を考える事で自分自身のパーソナルの質も上がり、考える力が養われます。

何故できないのか？を
まずはパーソナルトレーナーが考える事がとても大事なのです。