腕相撲練習会！

今日はスタジオメンバーと、腕相撲の日本チャンピオンにお越しいただき、腕相撲が強くなる極意を教わりました！

約2時間半実践練習を行いましたが、奥が深い！

相手がこうきたらこう返す！

それをまたこう返す！！

対策の上に対策が積み重なっていき、腕相撲の面白さが再確認できました^ ^

腕相撲を強くするためのウエイトトレーニングも教わりました。

これは前腕を太くしたい方にはオススメですね！

まずは倒さねばならない相手が居るので、それに向けて前腕&腕相撲強化プログラムを作ります！