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腕相撲練習会!

今日はスタジオメンバーと、腕相撲の日本チャンピオンにお越しいただき、腕相撲が強くなる極意を教わりました!

 

約2時間半実践練習を行いましたが、奥が深い!

 

相手がこうきたらこう返す!

それをまたこう返す!!

対策の上に対策が積み重なっていき、腕相撲の面白さが再確認できました^ ^

 

腕相撲を強くするためのウエイトトレーニングも教わりました。

これは前腕を太くしたい方にはオススメですね!

 

まずは倒さねばならない相手が居るので、それに向けて前腕&腕相撲強化プログラムを作ります!