痩せた時は新しい洋服を買おう！

ダイエットを成功させた時、今度はリバウンドしないよう維持させないといけませんね。

ですが、残念ながら多くの人達は維持できずリバウンドしてしまいます。

それはキツイトレーニングや食事制限から解放され「ほっ」と安心してしまい、たかが外れた様に食べてしまいます。

でもよく考えてみてください。

あんだけ頑張ったトレーニングや辛かった食事制限をやって、ようやく手に入れた

『素敵な身体』‥

『史上最高の身体』‥

それが水の泡になってしまうのです。

また痩せればいいと思っても、もう一度最初の頃のダイエットをしなくてはいけないのです。

それを防ぐためには、痩せた時に新しい洋服を買うことです。それもスキニーのジーパンやタイト目の洋服です。

本日お客様と話していて、そういった対策をされてるとのこでした。

タイト目のズボンや服を着ることで常に自分の身体の変化に気づける！

これ以上太ったらヤバイ！！

と自己管理ができるのです。

聞いた時に、自分にはまだなかった発想だったので新鮮だし他のお客様にもお話したいとおもいました。

ジャージや緩めの服を常に着てる人は、タイト目の洋服を着ると、痩せる自分や太る自分が把握できるのでぜひ実践してほしいですね^_^