読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

Blog開設しました^ ^


トレーナーの吉野です。
本日から新しくblogを開設しました。
日々進化するため日常の中での気づきや再確認した所、新たに習得したことをアウトプットし情報提供などしていきます!

毎日ボンヤリ過ごしてたら1年なんてあっという間(´Д` )


毎日Blogを書いて自分自身レベルアップして活躍していきます!

ダイエットやバルクアップ、そして食事や栄養のことも書いていきます!

数年前の自分の写真があったので、今と見比べてみました。まだまだ発展途上ですが正しく努力して継続すれば結果が出てきます^ ^
身体も知識も高めていきます!

f:id:nozomu1783:20161214181631j:image