テストステロンとは、いわゆる男性ホルモンのことでテストステロンが高い状態だと ・身体の回復力が早い ・集中力が増す ・代謝が高くなり、脂肪が燃えやすくなる といったことが挙げられます。 しかし現代の社会だと一日中デスクワークやスマホ、深夜残業や…
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