2017-08-10から1日間の記事一覧

寝不足で疲れてる人へのセッション

寝不足で疲れきっている人へ、どういうセッションをしたらいいか? 今日はそれを考えることがありました。、 前に疲労が溜まっていたり、モチベーションが低い人に追い込み式のトレーニングでヤル気を出させる方法をしましたが、人によっては逆に嫌に感じる…