2017-05-01から1日間の記事一覧
2ヶ月後に迫ったベストボディジャパン横浜大会に向けて、今日から減量です! 現在 体重 84kg 体脂肪14パーセント 太ったなあ〜( ゚д゚) でも自分の中では大きくなった気がします! ベンチもデッドも重量上がってますから! ここからいかに筋量を落とさずに体脂…
2ヶ月後に迫ったベストボディジャパン横浜大会に向けて、今日から減量です! 現在 体重 84kg 体脂肪14パーセント 太ったなあ〜( ゚д゚) でも自分の中では大きくなった気がします! ベンチもデッドも重量上がってますから! ここからいかに筋量を落とさずに体脂…