2017-04-29から1日間の記事一覧

合同トレーニングしてきました！

今日は、ゴールドジムでトレーナーの人と合同トレーニングでした。二頭三頭そして肩のトレーニングを1時間半ほど行ない、ストレッチをお互いしあいました＾＾普段自分がやっているトレーニングと、他の人がやっているトレーニングをお互いやる事で・未経…