サプリメントでEAAというものがあります。 EAAは9種の必須アミノ酸の総称のことで、BCAAも含まれプラスで リシン メチオニン トレオニン フェニルアラニン トリプトファン ヒスチジン と必須アミノ酸が全て入っています。 そのため、BCAAよりも筋分解を防い…