2017-03-30から1日間の記事一覧
今年もあっという間に4月になりますね。時間が経つのが本当に早い、、 そうこうしてるうちに計画していた体重90kgへの道がドンドン遠くなって来ました汗 現在 体重82kg 体脂肪率 12.5% 食べる量が圧倒的に足りないと感じました、減量より増量が難しいとつく…
今年もあっという間に4月になりますね。時間が経つのが本当に早い、、 そうこうしてるうちに計画していた体重90kgへの道がドンドン遠くなって来ました汗 現在 体重82kg 体脂肪率 12.5% 食べる量が圧倒的に足りないと感じました、減量より増量が難しいとつく…