2017-03-25から1日間の記事一覧
ダイエット中特に気にされるのが、体重、、、 数値として表れるので分かり易いですし気にしてしまいますよね。 ですが、体重は1日の中で変動が激しいです。 朝何も食べないのと夜寝る前に測るのでは、2~3㎏程違う場合があります。これは水分であったり食べ…
ダイエット中特に気にされるのが、体重、、、 数値として表れるので分かり易いですし気にしてしまいますよね。 ですが、体重は1日の中で変動が激しいです。 朝何も食べないのと夜寝る前に測るのでは、2~3㎏程違う場合があります。これは水分であったり食べ…