2017-03-03から1日間の記事一覧

筋肉に素早く吸収を！

トレーニング後はプロテインを飲んでるかと思います。とくにホエイプロテインは吸収スピードが早いため利用される人が多いですよね。もっとも吸収がはやいのが、ホエイペプチドというものです。ホエイペプチドとは、タンパク質を酵素で分解されているもの…