2017-02-26から1日間の記事一覧
身体が疲れた時はみなさんは睡眠を取ったりゴロゴロして身体を休めていませんか？ 疲労には2種類あり、寝てるだけでは取れないこともあります。まず１つが「動的疲労」です。 これは活動する上で身体を使うことにより体内のエネルギーが減ったり、筋肉の損傷…
身体が疲れた時はみなさんは睡眠を取ったりゴロゴロして身体を休めていませんか？ 疲労には2種類あり、寝てるだけでは取れないこともあります。まず１つが「動的疲労」です。 これは活動する上で身体を使うことにより体内のエネルギーが減ったり、筋肉の損傷…
