2017-02-18から1日間の記事一覧

筋トレをすると背が伸びないのはウソ!

筋トレをすると背が伸びなくなると言われたりしますが、そんなことはありません。 たとえば体操選手のトップの人は背が小さいですが、身体を回転させる体操では高身長よりも低身長の方が有利なのです。 そのため高身長の人は成績が上がりにくく、辞めてしま…