スクワットやしゃがみこみができない人は、体に色んな制限が起きています。 例えば ・胸椎の伸展制限（背中を反らせられない） ・股関節の外旋制限（ニーインする） ・足首の背屈制限（しゃがんだ時に踵がつかない、つま先に重心がかかる） といった所がお客…