2017-01-03から1日間の記事一覧

新年初トレ!

皆様、体は動かせてますか?私は新年初ウエイトトレーニングをしてきました!減量をする前はベンチプレス105kg上がり、減量終了後は上がらなくなっていたので、再度挑戦してみました。105kgなんとか持ち上げるのに成功です^ ^今回も8月にパワーリフティング…