キネシオテープは、筋肉の可動性を上げるテーピングのことです。本日は三角筋(肩の筋肉)にアプローチをしました。日常生活で四十肩になる人やトレーニングでのフォームが悪くて肩を痛めたりする人は結構いますよね。そんな時に柔軟性を上げたり、痛みを和…
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